A valeriána illóolaj fő hatásai
- Alvástámogatás: a valeriánaolajat általában a relaxáció elősegítésére és az alvás minőségének javítására használják. Nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek az álmatlanságban vagy más alvászavarokban szenvedőknek.
- Stressz- és szorongásoldás: Az olajat gyakran használják nyugtató hatása miatt, amely segíthet a szorongás és a stressz csökkentésében. Növeli a gamma-aminovajsav (GABA) szintjét az agyban, ami nyugtató hatású.
- Izomlazítás: a valeriánaolaj használható az izmok ellazítására és az izomgörcsök csökkentésére. Különösen hasznos azoknak, akik izomfeszültséget vagy görcsöket tapasztalnak.
- Menstruációs fájdalmak enyhítése: izomlazító hatása révén enyhíti a menstruációs görcsöket és kellemetlenségeket.
Használat
A 100 %-os illóolaj különösen alkalmas diffúzorokhoz és aromalámpákhoz. A bőrre történő alkalmazáskor az illóolajat csak alap masszázsolajjal hígítva használja.
Összetevők
100 % valeriana illóolaj
Kiszerelés
10 ml
Származási ország
India
Értékelések
Még nincsenek értékelések.