Masszázsolaj Vata
A Vata szó az ájurvédában a mozgáshoz kapcsolódik. Olyan elemeket tartalmaz, mint a levegő és a tér, és az elme és a test minden mozgását irányítja. A Vata száraz, hideg, könnyű, mozgékony, változékony, finom és gyors.
Használat
A legjobb eredmény érdekében használjon meleg olajat. Vigye fel az olajat az egész testére, és masszírozza, amíg a legtöbbje fel nem szívódik. Az ájurvédában napi rutinként, zuhanyzás vagy fürdés előtt ajánlott a testet olajjal bedörzsölni (abhyanga). Ha este a lábakat masszírozzuk vele, javíthatja az alvás minőségét.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.