Aszalt Amalaki
Az amalaki egy kis indiai gyümölcs, amelyet hatásai miatt a „mennyek gyümölcsének” is neveznek. Nádcukorral van bevonva, amely finoman kiegészíti a gyümölcs jellegzetes karamellás ízét. Az amalaki fogyasztható magában vagy gyümölcssalátában, müzliben vagy süteményekben.
| Tápértékek | 100 g-ban |
| Energia | 1 473 kJ / 352 kcal |
| Fehérje | 0,8 g |
| Zsír | 0,6 g |
| telített | < 0,5g |
| Szénhidrát | 87 g |
| cukor | 64 g |
| C-vitamin | 57 mg |
| Vas | 4 mg |
| Kalcium | 22 mg |
| Só | 2,5 mg |
Használat
A aszalt amalaki alkalmas közvetlen fogyasztásra, de adhatjuk gyümölcssalátákhoz vagy süteményekhez is.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.