Csicseriborsó meghántolt hasított Chana dal
A chana dal magas rosttartalmú, és nagyszerű forrása az egészséges, alacsony zsírtartalmú fehérjéknek. Ezért kiváló választás azoknak, akik korlátozzák a szénhidrátbevitelüket, diabetikus étrendet követnek, vagy akik a vegetáriánus fehérjeforrásokat részesítik előnyben.
Használat
Áztassa a csicseriborsót 2 órán át vagy egy éjszakán át. Ezután a beáztatott csicseriborsót folyó víz alatt alaposan öblítse le, tegye egy lábasba, és fedje le bő vízzel. Forraljuk fel, és főzzük óvatosan kb. 20-30 perc között.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.