Dióolaj
B-, C- és E-vitaminban gazdag. Magas a vas-, mangán- és jódtartalma. Az antioxidánsok természetes forrása.
Rendszeres használata pozitívan befolyásolja a memóriát és a koncentrációt. Segíthet a koleszterinszint csökkentésében és a székrekedés ellen. Rendszeres fogyasztás esetén reggel és este egy evőkanál olajat vegyen be.
Használat
Hideg konyhákhoz alkalmas. Érdekes ízt ad a zöldségsalátáknak, önteteknek és sajtoknak. Smoothie-kba és édes ételekbe is tökéletes.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.